Archiv für Gesundheit

Schnelle Tipps gegen Kopfschmerz

Kopfschmerzen-FrauKopfschmerzen treten immer mal wieder auf. Bei manchen Menschen öfter und regelmäßiger, bei manchen seltener. Sie gehören aber zu den weit verbreitsten Körperschmerzen, sind mittlerweile eine Volkskrankheit und gehören wohl auch zu den lästigsten Schmerzformen. Jeder, der schon einmal Schmerzen im Kopf hatte weiß, dass man damit so gut wie nichts machen kann. Von Arbeiten ganz zu schweigen.

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Genitalpiercing

Piercing-FormDas Genitalpiercing gehört zu den Verschönerungen des Körpers, die vor allem in unserer modernen Zeit zu beobachten sind. Eine „Verschönerung“ ist dabei nur relativ, denn sie sind auf den ersten Blick nicht sichtbar, allerdings sind sie angesagt wie noch nie.

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Das Gehör gesund halten

Das Ohr ist das Sinnesorgan, das uns Menschen das Hören ermöglicht. Dabei ist das Ohr vielmehr als die von außen sichtbare Ohrmuschel. Im Inneren des Schädels setzt sich das empfindliche Organ fort und hier sitzt auch die Zentrale des Gehörs, die dafür sorgt, dass aus Schallwellen Geräusche werden.

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Wie gesund sind Partnermassagen?

Stress im Alltag, Hektik im Beruf und zu Hause wahrscheinlich noch die Kinder, die die letzte Energie aufzehren auch wenn man man sich sehr gerne mit ihnen beschäftigt. bei den ganzen Einflüssen gesund zu bleiben ist eine Kunst, die nicht jeder beherrscht. Methoden zum Stressabbau können helfen langfristig gesund zu bleiben.

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Schlafstörungen effektiv beheben

Schlaflosigkeit und Schlafstörungen sind Symptome, die häufig bei gestressten, aber auch gesunden menschen und Sportlern vorkommen können. Auf Dauer können solche Störungen zu gesundheitlichen Problemen führen. Wir möchten heute ein alternatives Heilmittel vorstellen, mit dem man Schlafstörungen bekämpfen kann.

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Gesunder Schlaf ist vor allem eine Frage der Schlafqualität

Beneidenswerte Zeitgenossen legen sich ins Bett und sind innerhalb der nächsten fünf Minuten eingeschlafen. Andere brauchen weitaus länger, wachen häufiger auf und träumen von einer ungestörten Nachtruhe. Wer nachts nicht gut schläft, hat am nächsten Morgen einen schweren Tag vor sich.

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Gesund Kochen lernen

Wer Sport treibt und wem sein Körper und seine Gesundheit wichtig ist, der darf neben ausreichend Bewegung vor allem mit den wichtigsten Faktor niemals vernachlässigen: Die Ernährung. Der Mensch ist aber ein Gewohnheitstier und darum ist für viele Menschen mit schlechten Essgewohnheiten schwer sich langfristig umzustellen, auch wenn es die Gesundheit gebietet. Noch schwerer haben es diejenigen, die mit Fertigkost aus der Dose aufgewachsen sind, denn ihnen fehlen die Kenntnisse und die Lust richtig gesund zu kochen. Die Medien machen es uns weiterhin nicht so leicht gut von eher schlechter Nahrung zu unterscheiden. Werbung gaukelt vor und verwirrt mehr als das sie hilft. Weiterlesen

Gesund in den Frühling

Endlich wird es wärmer, der Winter neigt sich dem Ende entgegen und der Frühling steht vor der Haustür. Für viele eine Zeit der Freude, für andere hingegen eine Jahreszeit, die sie gerne überspringen würden, da sie bei dem Wetterumschwung schnell krank werden. Wir möchten Ihnen in diesem Beitrag ein paar Tipps geben, wie Sie gesund bleiben können.

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Wellness und Anti-Aging Methoden

Nach einem stressigen Arbeitstag oder einer Aneinanderreihung aufregender Erlebnisse ist Wellness oftmals eine gute Methode, die Anspannungen los zu werden. Auch Anti-Aging Methoden sind immer mehr im Kommen und tragen zum allgemeinen Wohlbefinden bei. Doch welche Methoden für Wellness und Anti-Aging gibt es überhaupt? Eine Form der Wellness ist das Lesen. Man kann überall und zu jeder Zeit lesen, dadurch pure Entspannung erreichen. Lesen sorgt dafür, sich zu entspannen. Trainiert jedoch gleichzeitig die Konzentrationsfähigkeit und Problembewältigung. Weiterlesen